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南湖大橋常是我開始練長跑的起點。
南湖橋←→大直橋來回，剛好是半馬的距離，以往都是我的練車路線，沒想到會變成練跑路線。
從沒跑過10公里以上，耐力又非常之差的我，兩個月前竟然胡亂答應了參加下週六的杉林溪森林馬拉松，於是以往跑步只是為了保持體能，現在卻是為了參加比賽。
當初的胡亂答應，除了被慫恿之外，也認為自己有兩個多月可以練，死拖活撐應該也能完賽。誰知最近一個月工作量完全炸裂，八點可以下班就該謝天謝地，甚至已經好幾次加到跨日，連出勤卡都不知道該怎麼記錄我的上班時間，結果預計今天可以試跑一次全馬驗收成果的計畫，搞到只能勉強練半馬，最多只練到15公里，嚴重落後到無可救藥。
即使如此，我在測試半馬之前，還是抱著一絲能夠死拖活撐完賽的希望來跑，但跑完之後，我確定7小時完賽機率真的很低，分析如下：
1、今日半馬測試完成時間約2：40，前半段過大直橋前都能跑在7分速之內，但後半段除了補給與上廁所外，還被迫改用走的好幾次，都在7分速以上，甚至還有到8分速的區間，速度降得非常明顯，續航力果然如預期的非常不足。
照這樣的時間與配速預估，全馬至少要5：20再加最少1小時才有辦法完賽，也就是6：20以上，這還是最樂觀的預估，要不被關門，可以緩衝的時間最多剩40分鐘。
2、上述最樂觀的預估，要包含不抽筋與不受傷保持健康狀態在內，今天測試之後，要這兩個問題都不發生非常困難。光是半馬，我跑完兩腿就已經痠到不行，再加一倍距離，絕對會超過肌肉負荷，所以抽筋跟受傷我認為遲早會發生，而不是會不會發生的問題。然而只要這兩個任一個發作，最多40分鐘的緩衝時間很容易被吃光。
3、今天跑的河濱自行車道，幾乎是沒有任何海拔升降的路線，但杉林溪馬拉松路線可是海拔落差超過1,500公尺的比賽，而且最後的17公里一口氣爬升800公尺，我前面就跑成這樣了，後半段搞不好連用走的都有問題。
4、今天的天氣算相當暖和，雖然風有點大，但我跑到後面已經開始掉血糖，還好車道旁有販賣機可以稍微補給一下，才比較不吃力的跑完。明天開始氣溫會逐漸下降，加上杉林溪海拔1,600公尺，又比平地再低大約9度，出發時可能只有10度而已，熱量會消耗得非常快，該如何適當補給我又缺乏經驗，很容易發生掉血糖跑不下去的問題。
即使如此，各種不利因素都加在身上，我還是會堅持下去。只要還能用走的，即使會被關門也要完賽，絕不輕易上車棄賽，更何況這還是我的初馬，都多花300元做紀念獎盃，沒完賽就浪費了。
然而，我必須冒著這場比賽結束後要休息很久的風險，就像我完成一日竹高後休息了2個月一樣。這次的挑戰比一日竹高還困難許多，可我只要撐過去，這世界還有什麼事可以難倒我呢？
應該只剩交到女朋友這件事XD。
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