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人，當然要睡覺，但是如果睡在這……（2004年12月攝於西門捷運站電扶梯）
我個人非常討厭睡太多，因為睡覺的時候什麼事也不能做，睡太久反而會累，所以我一直保持讓自己每天睡7小時。
醫學報告上指出成人睡7小時是最剛好的，調查成果每天睡7小時的人平均壽命最長，所以我也就一直保持這樣。雖然有時候太累，或是天氣冷會睡超過，但大部分的時間我都強迫自己保持標準，這樣在一般人睡8小時的正常情況下，我每天就會比別人多1小時可以做別的事。
此外，我為了身體健康也盡量早睡，平常日大多1點之前睡，7、8點起床，雖然我有時晚上9點就睡，或是到凌晨4、5點才睡，但是都盡量避免晚睡。我的生理時鐘很機動，幾點睡都可以睡著，所以是還好。
沒有睡滿7小時就被弄醒的話，一般而言我會很不爽，尤其是被人逼的時候，我再喜歡做的事都還是會不爽。我不喜歡睡多，但是我很重視睡眠，幾乎沒有1天不睡的紀錄，再怎麼樣都會睡。
因為，休息是要走更長遠的路。
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